Stretching Facile
Lydie Raisin
Préparé par notre atelier d'insertion — chaque achat crée un emploi solidaire
Description
Le stretching est idéal pour prévenir les maux de dos et garder l'allure jeune. Facile à pratiquer chez soi, 15 minutes tous les deux jours, il procure souplesse et bien-être. Chaque posture est illustrée et clairement expliquée pour une exécution parfaite.
