Hanches Et Fesses Parfaites
Lydie Raisin
Préparé par notre atelier d'insertion — chaque achat crée un emploi solidaire
Description
Un programme d'entraînement quotidien facile à suivre qui vous permettra de retrouver ou de garder de belles fesses musclées, avec des résultats à très court terme. 4 exercices et un étirement par jour en 10 minutes maximum. Des illustrations et des explications claires pour des mouvements efficaces. Des variantes, les conseils du coach, le nombre de séries à effectuer et le placement de la respiration pour avoir des fesses de rêve !
| Genre | Gymnastique douce |
| Éditeur | Marabout |
| Dimensions | 12.5 × 17.8 × 1 cm |
| ISBN | 9782501078108 |
