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Description
Avec Jeanne et le petit homme sage, découvre les bienfaits de la méditation. Grâce aux enseignements audio, tu apprendras au fil des pages à accueillir tes émotions, à développer ta capacité d'attention et de concentration. Des exercices simples qui t'accompagneront vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.
| Genre | Santé, psychologie |
| Éditeur | Nathan |
| Format | Album |
| Dimensions | 22.9 × 23 × 1.1 cm |
| ISBN | 9782092571088 |
