Cuisses-Abdos-Fessiers - 80 Exercices pour Tonifier et Affiner Votre Silhouette

Margit Rüdiger
Cuisses-Abdos-Fessiers - 80 Exercices pour Tonifier et Affiner Votre Silhouette
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Description

Découvrez les 80 exercices les plus efficaces pour tonifier et muscler vos cuisses, vos abdominaux et vos fessiers. Choisissez votre programme selon votre profil, et retrouvez votre silhouette en quelques semaines. Grâce au livret d'accompagnement, bénéficiez de conseils pour maîtriser votre respiration, équilibrer votre alimentation et garder votre motivation.
GenreGymnastique douce
ÉditeurSolar
Dimensions16.5 × 19 × 3.4 cm
ISBN9782263042898
Cuisses-Abdos-Fessiers - 80 Exercices pour Tonifier et Affiner Votre Silhouette 3.90 €
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