50 Auto-Massages aux Huiles Essentielles

L'aromathérapie a de plus en plus d'adeptes. Et pour cause : Les huiles essentielles sont extraordinairement efficaces pour soigner tous les maux quotidiens. En massages, vous profiterez au mieux de leurs propriétés. Découvrez dans ce livre :- 50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien : Acné, Bouffées de chaleur, Cellulite, Douleur, Fatigue, Minceur, Sportif. avec de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'oeil !- Les 21 meilleures huiles essentielles pour les massages, à chacune ses propriétés !- Les 8 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages et comment choisir celle qui vous convient.- Les 13 règles d'or du massage aromatique et toutes les techniques de base pour se masser et masser toute la famille ! Avec ce guide de poche 100 % pratique et entièrement illustré, voici les meilleurs massages pour se faire du bien, tout simplement !