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Description
Affranchissez-vous des douleurs en intervenant immédiatement mais aussi grâce à une stratégie de prévention. Grâce à ce programme de premier secours destiné aux différentes régions du dos, vous parviendrez à vous débarrasser des douleurs aiguës. Les exercices de renforcement musculaire procureront la mobilité nécessaire à votre dos, et ce tout au long de la vie. Découvrez des séries d'exercices spécialement destinées aux femmes enceintes, aux conducteurs d'automobiles et aux personnes souffrant de lumbagos à répétition.
| Genre | Mal de dos |
| Éditeur | Médicis |
| Format | Grand Format |
| Dimensions | 16.6 × 20 × 0.8 cm |
| ISBN | 9782853276719 |
