Votre Poids Ideal En 4 Semaines
Waltraute Aign
Préparé par notre atelier d'insertion — chaque achat crée un emploi solidaire
Description
Ce livre vous propose un régime adapté, équilibré et varié qui s'étale sur 4 semaines. Vous y trouverez une recette délicieuse pour chaque repas de la journée. Vous pourrez donc, pendant quatre semaines, vous régaler de bons petits plats, sans avoir à vous préoccuper de votre poids.
Vous avez atteint votre poids idéal ? La deuxième partie du livre vous apprendra à le maintenir.
Des tableaux contenant le nombre de calories, vitamines, protéines et graisses des principaux aliments figurent à la fin du livre.
| Genre | Autres régimes |
| Éditeur | Chantecler |
| Dimensions | 18.2 × 24.5 × 0.6 cm |
