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Description
Lorsqu'un abîme de tristesse nous empêche de vivre, lorsque tout est angoisse et désespoir... il faut savoir se laisser prendre par la main. Nous ne sommes pas seuls, condamnés à souffrir toute notre vie, Cette traversée, Claire Fontaine l'a entreprise et vaincue. Elle raconte son expérience et donne les clefs de sa guérison. Elle répond à nos interrogations : qu'est-ce que la dépression ? Comment se faire aider ? Quels sont les traitements et leurs effets ? A l'aide de nombreux questionnaires, vous apprendrez à apprivoiser votre douleur, et puiserez en vous une force insoupçonnable.
| Genre | Troubles dépressifs |
| Éditeur | J'ai lu |
| Collection | J'ai lu Bien-être |
| Format | Poche |
| Dimensions | 11 × 18 × 2 cm |
| ISBN | 9782290330432 |
