Prendre Soin De L'enfant Intérieur - Faire La Paix Avec Soi
Thich Nhat Hanh
Préparé par notre atelier d'insertion — chaque achat crée un emploi solidaire
Description
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
| Genre | Bouddhisme |
| Éditeur | Pocket |
| Collection | Pocket. Evolution |
| Format | Poche |
| Dimensions | 10.8 × 17.7 × 1.3 cm |
| ISBN | 9782266254267 |
