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Description
Dites " Stop ! " au surmenage ! Il est temps de respirer. L'Opération bonheur est lancée : 12 mois pour retrouver la sérénité. Gretchen Rubin jonglait entre son mari, ses enfants, sa carrière. Epuisée, elle a décidé de réévaluer ses priorités. Voici la chronique de son itinéraire : étape par étape, elle vous livre ses astuces, ses conseils avisés et ses anecdotes amusantes pour rompre la routine, dire adieu aux frustrations et décupler votre énergie.
| Genre | Pensée positive |
| Parution | 2013-09-19 |
| Éditeur | Pocket |
| Collection | Pocket |
| Format | Poche |
| Dimensions | 10.9 × 17.8 × 1.7 cm |
| ISBN | 9782266230179 |
