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Mental Detox - 30 Habitudes à Prendre pour Se Préserver, S'alléger et Se Retrouver

Pascale Senk
Mental Detox - 30 Habitudes à Prendre pour Se Préserver, S'alléger et Se Retrouver
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Description

Abreuvées d'informations, connexions, communications diverses et variées, nous sommes souvent au bord d'une forte crise d'intoxication psychique...30 pistes de comportements faciles à mettre en uvre pour changer les couleurs de son quotidien et lutter efficacement contre cette " charge mentale "
GenreMédiation
ÉditeurLe Figaro Editions
CollectionLes carnets de madame Figaro
FormatGrand Format
Dimensions17.6 × 23 × 1 cm
ISBN9782810508099
Mental Detox - 30 Habitudes à Prendre pour Se Préserver, S'alléger et Se Retrouver 2.00 €
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