Mental Detox - 30 Habitudes À Prendre Pour Se Préserver, S'alléger Et Se Retrouver
Pascale Senk
Préparé par notre atelier d'insertion — chaque achat crée un emploi solidaire
Description
Abreuvées d'informations, connexions, communications diverses et variées, nous sommes souvent au bord d'une forte crise d'intoxication psychique...30 pistes de comportements faciles à mettre en uvre pour changer les couleurs de son quotidien et lutter efficacement contre cette " charge mentale "
