Manies, Peurs Et Idees Fixes - Connaître Les Toc Et Les Soigner

Les idées fixes, les phobies et les manies ont des conséquences extrêmement préjudiciables sur la vie de tous les jours. Grande perte de temps et d'énergie dans des activités inutiles (se laver, nettoyer, ranger, compter... de façon obsessionnelle et répétée ; vérifier inlassablement la fermeture du gaz, la coupure de l'électricité, le verrouillage des portes lorsqu'on quitte son domicile...). L'incapacité à faire des choses courantes (avoir des relations aisées avec les autres découvrir des activités, des lieux, des gens inconnus ; prendre des décisions ordinaires...). Où s'arrêtent la prudence et la méticulosité, où commencent la peur phobique et l'attitude pathologique ? Où s'arrête le doute méthodique, où commence l'obsession ? A partir de quand faut-il parler de T.O.C. (troubles obsessionnels compulsifs) ? A partir de quel moment est-il conseillé de consulter un spécialiste ? Illustré par de nombreux exemples vécus, cet ouvrage répond à toutes ces questions et donne les informations utiles et les conseils pratiques qui permettent de faire face aux T.O.C. Il explique en particulier : les traits de la personnalité obsessionnelle, la prédisposition aux T.O.C., la nature des principaux troubles, leurs origines supposées (psychologiques, génétiques, fonctionnelles, familiales), les traitements appropriés et efficaces, grâce notamment aux thérapies comportementales et cognitives. Un test permet enfin à chacun de se situer sur l'échelle qui mène des obsessions courantes aux T.O.C. et de savoir s'il est victime de ces troubles dont près de deux millions de Français seraient actuellement atteints.