Mangez Mieux Selon Votre Groupe Sanguin - 120 Recettes Faciles Et Étonnantes Pour Acquérir Et Garder La Forme

Aujourd'hui, des millions de gens suivent le régime " groupe sanguin ", popularisé par le docteur en naturopathie Peter D'Adamo, et peuvent témoigner de son efficacité. Mangez mieux selon votre groupe sanguin propose plus de 120 délicieuses recettes confectionnées avec des aliments frais non traités et riches en éléments nutritifs essentiels à votre bien-être ainsi qu'un programme alimentaire simple permettant de bénéficier pleinement de ce régime. La nutritionniste Karen Vago démontre l'efficience du régime en expliquant que le meilleur " carburant " pour vous réside dans les aliments qui conviennent à votre groupe sanguin. Sans eux, votre corps serait prédisposé à la maladie et à la fatigue, sans parler des fâcheux kilos en trop !