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Description
Saviez-vous que : l’asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, banane, cacao) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin), tous sont bons pour votre santé ! Dans cette Bible : Gingembre, noix de coco, avoine... Les 100 aliments santé à mettre dans votre assiette ! Fatigue, mal des transports, acné... les aliments à privilégier pour soigner vos petits maux du quotidien. Plus de 100 recettes santé et des menus adaptés aux saisons, pour se faire du bien tout en respectant l’environnement !
| Genre | Diététiques |
| Parution | 2016-08-16 |
| Éditeur | Leduc.s éditions |
| Collection | Ma bible |
| Format | Grand Format |
| Dimensions | 19 × 23 × 3 cm |
| ISBN | 9791028502294 |
