Les Bons Sucres Pour Maigrir - Bons Ou Mauvais, La Vérité Sur Les Glucides : Céréales, Féculents, Sucre
Patricia Pacaut
Préparé par notre atelier d'insertion — chaque achat crée un emploi solidaire
Description
Un simple recentrage de nos habitudes alimentaires peu permettre à notre métabolisme de bruler les graisses plutôt que de les stocker, de nous délester de nos kilos en trop, mais aussi de prévenir d’autres maladies, diabète et affections cardio-vasculaires notamment. Les « Recettes Montignac » de ce livre s’inspirent pour l’essentiel du mode alimentaire méditerranéen, officiellement reconnu comme le meilleur du monde. Ces recettes sont à la fois rapides, pratiques et simples. Elles font appel à des ingrédients courants et bon marché et sont à la portée de n’importe quel débutant.
