Les 10 Commandements du Bonheur et de la Sante - Comment Transformer une Journée Ordinaire en une Journée Extraordinaire

Dix commandements pétris de bon sens, à la portée de tous, faciles à suivre et seulement destinés à tracer un chemin clair menant à la joie et à l'amour : tel est l'objet de cet ouvrage, qui tend à montrer que point n'est besoin de grandes décisions ni de bouleversements fracassants pour transformer la grisaille du quotidien en vallée de douceur, mais plutôt d'une démarche qui, pas à pas, au rythme de chacun, tisse le voile de chaque jour de mille petits plaisirs. Nous naviguons généralement en aveugles dans un mal de vivre profond que nous camouflons au mieux pour en éloigner la souffrance. Apprenons aujourd'hui à mobiliser notre énergie sur la créativité, la lumière, la plénitude immédiate, à trouver en chaque être, en chaque chose, la merveille qui peu à peu transfigurera notre existence et nous conduira à la paix. Apprenons simplement le bonheur...