Le Régime Liberté
Jacques Fricker
Préparé par notre atelier d'insertion — chaque achat crée un emploi solidaire
Description
Vous souhaitez maigrir, sans vous priver et même en y prenant plaisir. Voici une méthode facile à appliquer, basée sur l'expérience et la liberté. Avec le régime liberté, vous serez : libre de composer vos repas en respectant votre faim, libre de privilégier le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner, libre de prendre un repas en famille, de faire un repas sur le pouce ou d'aller au restaurant, libre de déterminer vous-même le nombre de kilos à perdre et à quel rythme.
