Le Nouveau Régime - Toujours Mince Avec L'indice Glycémique
Claude Allard
Préparé par notre atelier d'insertion — chaque achat crée un emploi solidaire
Description
Oubliez toutes vos idées reçues sur les régimes et les calories ! Le nouveau régime, c'est LE régime qui marche ! Avec ce nouveau régime basé sur l'indice glycémique des aliments, dites adieu aux kilos yoyos, et retrouvez enfin votre poids forme. Un programme complet : de la liste des courses aux exercices de cardio-training, découvrez de nombreux conseils pour une bonne hygiène de vie. Un régime qui s'adapte à toutes les circonstances : au quotidien, au restaurant, chez des amis, avec des invités... pour perdre du poids sans vous serrer la ceinture.
| Genre | Autres régimes |
| Éditeur | Hachette |
| Dimensions | 14 × 22.5 × 2 cm |
