Le Ginseng - Eleutherococcus Senticosus

Il existe une large variété de ginseng, chacune répondant à des besoins spécifiques. On les trouve en Chine, en Corée, en Russie, au Canada et aux États-Unis. La plus répandue et la mieux équilibrée est sans doute Eteutherococcus senticosus ou ginseng de Sibérie auquel nous consacrons ce livre. Bien qu'il n'appartienne pas vraiment à la famille botanique du ginseng, le ginseng de Sibérie en possède toutes les vertus. Il stimule le système immunitaire et agit comme tonique général de l'organisme, sans aucun effet secondaire. Il permet également de faire face et de s'adapter aux situations difficiles : stress quotidien physique ou psychique.