Le Bootcamp - 200 Recettes
Valérie Orsoni
Préparé par notre atelier d'insertion — chaque achat crée un emploi solidaire
Description
Le livre de recettes du fameux programme. Le programme LeBootCamp a conquis la France et le monde par son approche complète qui prend en compte tous les aspects d’un projet minceur, de la motivation au fitness et passant par l’anti-stress et la gourmandise. Voici donc Les 200 recettes LeBootCamp, adaptées aux étapes du programme et qui vous familiariseront avec plusieurs de ses ingrédients stars comme le sarrasin. Les 4 phases du programme sont accompagnées de 30 menus pour les besoins de tous (sans gluten, sans fodmaps, végétarien, sans laitages, cru.).
| Genre | Autres régimes |
| Éditeur | Marabout |
| Format | Grand Format |
| Dimensions | 16 × 21.5 × 2.5 cm |
