Le Body Book - Connaître Son Corps Pour S'assumer Et S'affirmer
Cameron Diaz
Préparé par notre atelier d'insertion — chaque achat crée un emploi solidaire
Description
Healthy is sexy ! Mange, bouge, et aime-toi ! Le livre pour réveiller la bombe d'énergie qui sommeille sous nos cheveux gras ! Un livre riche en informations (comment marche le métabolisme ? Quels sont les aliments qui nous donnent de l'énergie ? Quel est l'impact du sucre sur notre corps ?) mais aussi en conseils pratiques (les 5 bonnes décisions de tous les jours pour avoir plus d'énergie, de santé, comment booster notre moral et notre santé...) et avec un fil rouge : apprendre à être en paix avec soi-même. Un plaidoyer pour apprendre à aimer nos différences et nos imperfections, pour un corps naturel et en pleine santé.
| Genre | Garder la forme |
| Éditeur | Marabout |
| Dimensions | 15.8 × 21.5 × 2.5 cm |
