La Vérité Si Je Mange - Alimentation, Santé Et Micronutrition
Didier Chos
Préparé par notre atelier d'insertion — chaque achat crée un emploi solidaire
Description
Fatigue, stress, surpoids, allergies, troubles fonctionnels digestifs ou infections chroniques, autant de symptômes que notre organisme carencé ne parvient plus à combattre. La vérité si je mange ! explique simplement la relation étroite existant entre l'alimentation et la santé et nous invite à découvrir la micronutrition. Loin du prêt à manger des experts en nutrition patentés, la micronutrition nous propose une alimentation sur mesure. Des tests personnalisés proposés en fin d'ouvrage permettront à chaque lectrice et chaque lecteur d'établir son bilan nutritionnel personnel.
