La Ménopause Au Naturel

Cet ouvrage répond aux questions essentielles que se posent les femmes au moment d'aborder leur ménopause. Est-il absolument nécessaire de suivre un traitement ? Quels sont les avantages et les risques d'un traitement hormonal substitutif ? Existe-t-il des alternatives efficaces et sans danger ? Que penser des phyto-oestrogènes ? Que peut-on espérer de la D.H.E.A. ? Au sommaire : le fonctionnement du cycle menstruel ; les symptômes, les troubles et les complications de la ménopause ; les différents traitements de la ménopause ; les bienfaits des médecines douces pour soulager ou supprimer les désagréments et pour prévenir et traiter les complications plus tardives. Synthèse de l'expérience quotidienne d'un omnipraticien, ce livre se veut clair, pratique, complet. Phytothérapie, homéopathie, oligo-éléments, vitamines et compléments alimentaires : pour chaque traitement naturel, l'auteur indique un mode d'emploi détaillé et propose en outre quelques conseils d'hygiène de vie indispensables pour assurer bien-être et longévité.