La Culpabilite - Ne Plus La Subir, Ne Plus En Souffrir

Bon nombre de nos problèmes psychologiques s'enracinent dans la culpabilité que nous éprouvons inconsciemment à l'égard des êtres qui nous sont le plus chers. L'amour et les soins attentifs reçus dans l'enfance au détriment d'autres membres d'un la famille, l'indépendance durement conquise, l'impossibilité de répondre aux attentes de nos proches ne sont que quelques-unes des fautes dont nous avons pu nous sentir coupables à un moment ou l'autre de notre vie. Convaincus qu'elles auront fait le malheur d'un frère, d'une sœur ou des parents, nous n'aurons cessé depuis lors de nous autopunir de diverses manières afin d'expier ces crimes imaginaires. Si vous avez tendance à endosser ainsi les problèmes du monde entier ou à vous sentir obligé de combler les attentes de tous et chacun, il est grand temps d'y mettre fin. Le présent ouvrage vous propose divers moyens d'identifier les causes d'un tel comportement et de vous en libérer avant qu'il n'entrave sérieusement votre épanouissement personnel. Si vous avez été confrontés dès le bas âge aux problèmes de la violence physique et sexuelle, de l'alcoolisme ou de la maladie mentale, vous y trouverez une certaine forme de soutien qui vous aidera à faire une découverte fondamentale : vous êtes dignes d'être aimés.