Guide de l'aromathérapie

Un guide de référence pour tirer parti de toutes les vertus des huiles essentielles des plantes et des fleurs : pour guérir, pour soulager, pour votre beauté et votre bien-être, mais aussi pour parfumer la cuisine ou assainir la maison. Les constituants des huiles essentielles, leurs effets et les modes d'utilisation : brûle-parfums, inhalation, bain aromatique, massages, usage interne... Les traitements aromatiques les plus efficaces par type d'affection : refroidissements, fièvre, maux de tête, problèmes de peau, problèmes féminins... Les trucs de base pour réussir les accords les plus harmonieux, ou pour réaliser une fragrance personnelle qui donnera une touche particulière à son intérieur. Les usages domestiques et culinaires des huiles essentielles : pour assainir l'atmosphère, parfumer le linge, éloigner les insectes, traiter les animaux domestiques...