Etre Dans Le Flow Grâce À La Sophro
Sophie Colas
Préparé par notre atelier d'insertion — chaque achat crée un emploi solidaire
Description
Bien plus qu'un livre pratique, ce cahier d'exercices est un vrai guide méthodologique qui vous permettra, au fil du temps, d'intégrer la sophrologie dans votre quotidien pour en faire un véritable art de vivre. En vous laissant porter par le flot des exercices proposés ici, la sophrologie exercera petit à petit sa magie : s'immisçant subrepticement dans votre quotidien, elle vous convertira à l'appréciation du moment présent, semblant même modifier votre propre perception de l'espace et du temps. Une expérience unique à tester sans plus attendre !
