Préparé par notre atelier d'insertion — chaque achat crée un emploi solidaire
Description
Le manque de confiance en soi peut s'avérer extrêmement handicapant. Il est souvent à l'origine d'un grand nombre de difficultés relationnelles, d'échecs professionnels, de maladies psychosomatiques... En s'appuyant sur les principes de la communication et du développement personnel et à l'aide d'exemples précis, Marie Haddou propose des techniques variées, appropriées à chaque situation. Elle nous aide à retrouver enfin confiance en nous et à atteindre nos objectifs mieux exprimer notre opinion, nous libérer des autres, agir en accord avec nos idées...
| Genre | Affirmation de soi |
| Éditeur | J'ai lu |
| Collection | J'ai lu Bien-être |
| Format | Poche |
| Dimensions | 11 × 18 × 1.4 cm |
| ISBN | 9782290336342 |
