L'agressivite Au Quotidien - Comprendre Les Ressorts De L'agressivité Et Mettre En Place Des Stratégies Pour Éviter L'escalade

L'agressivité serait-elle une fatalité de la vie moderne ? Que ce soit au bureau, dans les transports en commun ou en famille, il n'est pas rare de se sentir agressé plusieurs fois dans une même journée. Inversement, qui n'a pas cédé à la colère pour des mobiles qui, a posteriori, semblent dérisoires, voire injustes ? Le stress suffit-il à tout expliquer ? Et peut-on apprendre à mieux gérer son comportement et celui d'autrui pour éviter l'escalade ? Médecin psychiatre, Christian Zaczyk propose ici une approche qui fait la synthèse des différentes théories psychologiques. Explorant les multiples causes de l'agressivité, il montre comment désamorcer le conflit pour parvenir à une communication plus harmonieuse.