Le Pilates Facile
Publicimo
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Description
La méthode Pilates, ou simplement Pilates, en a déjà séduit plus d'une. Les mouvements ciblés affinent et galbent la silhouette en un temps record. C'est la discipline favorite des stars hollywoodiennes, tant elle est efficace. Essayez-la à votre tour, en suivant notre sélection d'exercices pour évoluer progressivement. Raffermissez votre corps et améliorez votre posture en quelques séances seulement. Le Pilates fait des miracles !
| Genre | Pilates |
| Éditeur | Editions ESI |
| Dimensions | 14.8 × 21 × 1.4 cm |
