50 Auto-Massages Aux Huiles Essentielles

Nouveau format pour un best-seller à redécouvrir ! L'aromathérapie a convaincu des millions de Français ces dernières années ! Et pour cause ! Les huiles essentielles sont extraordinairement efficaces pour soigner tous les maux quotidiens. Aussi, l'application sur la peau est l'une des meilleures façons de profiter de leurs propriétés antidouleur, antioedèmes, antiseptiques... tout en se faisant du bien ! Aromathérapie + massages = un formidable mariage de raison ! Avec ce guide de poche, soignez vos pépins de santé ou faites-vous du bien, tout simplement, grâce à un massage détente. Dans ce livre : 50 massages et automassages aromatiques pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien (Acné, Cellulite, Bouffées de chaleur, Fatigue, Minceur...) avec de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'œil ; les 20 meilleures huiles essentielles pour les massages ; les 10 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages ; les techniques de base des massages et des automassages.